+36 1 309-7700
tanfolyamok@rmda.hu
Day

február 8, 2018

Még 5 tipp, 5 jó szokás, amit érdemes beépítened a mindennapjaidba, hogy a 2018-as éved a sikerekről és az apró győzelmekről szóljon

Posted on08 feb 2018
Comments0
A sport vagy sportok, amiket választasz olyanok legyenek, amelyek fejlesztik az állóképességedet (szív és érrendszer állapota), erődet (vázizomrendszer), korrigálják a sok ülésből fakadó gerinc problémát (testtartás javítás, testtudat fejlesztés, törzs erősítés). Sportolj közösségben, ha hajlamos vagy könnyen feladni! Jelentsen örömet a sport! A bevitt sok növényi rost prebiotikumként működik és táplálja a hasznos baktériumokat, melyek...
Read More