+36 1 309-7705
tanfolyamok@rmda.hu
Day

március 1, 2018

Alvás: Mikor? Mennyit? Hogyan?

Posted on01 Már 2018
Comments0
(Olvasási idő 4 perc.) „Az ember az egyetlen faj a földön, amelyik szándékosan korlátozza magát az alvásban, úgy hogy ebből bármilyen előnye származna.” Te is közéjük tartozol? „Az életünk egyharmadát azzal töltjük, hogy próbálunk aludni!” – mondja Nick Littlehales sport sleep coach. …és a hangsúly a próbálon van, mert egyre több ember küzd alvászavarral, ami...
Read More