+36 1 309-7705
tanfolyamok@rmda.hu
Day

augusztus 10, 2018

Running Flow – maradj az áramlásban! 3. rész

Posted on10 aug 2018
Comments0
A futás öröme c. könyv hasznos útravaló a pozitív megerősítéseken alapuló flow-élmény megtapasztalásához, és kitér arra is, hogy milyen tényezők segítenek bennünket ahhoz, hogy elhárítsuk az akadályokat, amik menet közben felmerülhetnek. A legújabb kutatások szerint ugyanis a sportolóknak nem az okoz nehézséget, hogy a flow-zónában maradjanak, hanem az, hogyan találják meg. Most áttekintünk néhány technikát,...
Read More