+36 1 309-7705
tanfolyamok@rmda.hu
Category

Mindenkinek

Running Strong workshop

Posted on24 Júl 2018
Comments1
A Running Strong workshopon a futás során leginkább igénybe vett területek fejlesztéséhez sajátíthatsz el speciális gyakorlatokat a jobb futóteljesítmény eléréséért a sérülés rizikójának csökkentésével.

Trigger Point Foam Rolling képzés

Posted on09 jan 2018
Comments0
Alapelvek és Gyakorlatok (Level 1) Self Myofascial Release (SMR) alapok, 13 kezelés 4 órában Ez az oktatási folyamat biztosítja számodra, profin tudd használni a GRID-et bármilyen fittségi szintű klienseddel, vagy magadon. Az SMR technika és a GRIDTM Foam Roller használatának előnyei: