Szerző: Pozsonyi Zsolt | jún 29, 2018 | Uncategorized
Itt a nyár. Mindenki már a nyaralásra készül. Legyen akár belföld, akár külföld azt úti célod ezt a pár tippet érdemes elolvasnod indulás előtt. A pihenés = tespedés? Nem! A nyaralás alatt sem érdemes felhagyni teljesen a mozgással. Nem azt mondjuk, hogy mint egy...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | jún 15, 2018 | Uncategorized
Elstartolt a labdarúgó világbajnokság, ami a világ egyik lenézettebb sport eseménye. A szórakozás és a drukkolás mellett most nézd a meccseket kicsit más szemmel. Sorozatterhelés A világbajnokság tökéletes példája a sorozatterhelésnek. Gondolj csak bele, mit kell pár...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | máj 11, 2018 | Uncategorized
„If you want to go quickly, go alone. If you want to go far, go together.” Ha gyorsan akarsz menni, menj egyedül! Ha messzire akarsz jutni, menj együtt másokkal! Ez a mondás nem véletlenül vált népszerűvé. Azonban azt is el kell ismernünk, hogy együtt...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | máj 4, 2018 | Uncategorized
Mind szenvedünk az ülő életmód következményeitől. A szék, képernyő, klaviatúra hármasa sokunkat gúzsba köt, és valljuk be, hogy amikor elmerülünk a munkában nehéz még a helyes tartásra is koncentrálni. A hanyag tartás gyakran már annyira megszokott, hogy észre sem...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | ápr 27, 2018 | Uncategorized
Neked is van olyan rossz “élményed”, amikor a folyamatos negatív visszacsatolás miatt végleg elvesztetted a kedved, a motivációd? Egy olyan egyszerű eszközről beszélünk, ami minden edzőnek/vezetőnek a rendelkezésére áll mégis sokan nem élnek vele… Tegnap (2018-04-25)...
