Szerző: adminrmda | ápr 16, 2024 | Uncategorized
TRX Group Training Course Folytasd a TRX karriered építését – Növeld tudásod piacképességét és sajátítsd el a csoportos coaching technikákat ezen a gyakorlati nyolcórás tanfolyamon. A korábbi tanfolyamokon szerzett alapismereteire építve fejleszd tovább edzői...
Szerző: Tiboldi Mária | aug 17, 2018 | Uncategorized
A nyár, a pihenés, az utazás és a színes programok biztos, hogy megbontották a megszokott rendet. Vagyis a megszokott diétát és esetleg még a megszokott edzéseket is felborították. Hogyan vágunk bele az őszbe, hogy a rend a leggyorsabban helyreálljon? Vissza a...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | aug 10, 2018 | Uncategorized
A futás öröme c. könyv hasznos útravaló a pozitív megerősítéseken alapuló flow-élmény megtapasztalásához, és kitér arra is, hogy milyen tényezők segítenek bennünket ahhoz, hogy elhárítsuk az akadályokat, amik menet közben felmerülhetnek. A legújabb kutatások szerint...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | aug 3, 2018 | Uncategorized
Az előző héten a futás örömével és az ott elérhető flow élménnyel foglalkoztunk. Most arról lesz szó, hogyan támogathatjuk annak a valószínűségét, hogy megtapasztaljuk ezt az áramlás élményt sportolás közben. Ehhez arra van szükségünk, hogy megtegyük azokat a...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | júl 27, 2018 | Uncategorized
Nemrég jelent meg a hazai könyvpiacon Csíkszentmihályi Mihály professzor legújabb kutatásain alapuló, A futás öröme c. könyv és ez adja aktualitását heti témánknak. Jó szívvel ajánljuk a könyvet mindazoknak, akik szeretnek futni, sportolni, mert a könyv összeköti az...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | júl 20, 2018 | Uncategorized
Többször írtunk már arról, hogy milyen fontos a támogató közösség, amikor valamilyen új szokást alakítunk ki, amikor kihívó célt szeretnénk elérni, és amikor a kitartásunkra nagy szükség van. Gondoljunk csak a futóközösségekre, az edzőtáborokra, vagy olyan...
