Szerző: Dr. Tóth Krisztina | jún 8, 2018 | Uncategorized
Sokszor halljuk, hogy fejben dől el. Sőt, biztos már meg is tapasztaltuk, hogy a valóságban mekkora szerepe van legyen szó akár egy versenyről, tárgyalásról, vagy projektről. Épp ezért szeretnénk most külön foglalkozni a mentális felkészüléssel. Aktualitás pedig, hogy...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | jún 1, 2018 | Uncategorized
Alig két hét és megkezdődik Oroszországban a Labdarúgó világbajnokság. Most még csak találgatni lehet, hogy ki lesz a győztes, de nézzük meg, hogy min múlhat a siker, vagy akár a bukás. Azért, hogy egy kicsit közelebbi példát is említsünk, érdemes megnézni milyen...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | ápr 6, 2018 | Uncategorized
A múlt héten arról volt szó, hogyan visznek a mikrocélok a sikeres változtatás, és új, egészséges szokások kialakítása felé. Gyakran mondjuk, hogy keményebben kell küzdenem, ami igaz is, ha a célunk felé akarunk haladni, de az is igaz, hogy elfáradunk közben, és az...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | márc 30, 2018 | Uncategorized
(Olvasási idő: 2 perc) Bármilyen lendületesen is kezdted az új évet, az edzőtermi statisztikák alapján valószínű, hogy az első negyedév végére ebből már vesztettél egy kicsit. Sajnos ez a visszaesés a lendületben, nem csak a sportban figyelhető meg, hanem az élet...
