Szerző: Dr. Tóth Krisztina | aug 10, 2018 | Uncategorized
A futás öröme c. könyv hasznos útravaló a pozitív megerősítéseken alapuló flow-élmény megtapasztalásához, és kitér arra is, hogy milyen tényezők segítenek bennünket ahhoz, hogy elhárítsuk az akadályokat, amik menet közben felmerülhetnek. A legújabb kutatások szerint...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | aug 3, 2018 | Uncategorized
Az előző héten a futás örömével és az ott elérhető flow élménnyel foglalkoztunk. Most arról lesz szó, hogyan támogathatjuk annak a valószínűségét, hogy megtapasztaljuk ezt az áramlás élményt sportolás közben. Ehhez arra van szükségünk, hogy megtegyük azokat a...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | júl 27, 2018 | Uncategorized
Nemrég jelent meg a hazai könyvpiacon Csíkszentmihályi Mihály professzor legújabb kutatásain alapuló, A futás öröme c. könyv és ez adja aktualitását heti témánknak. Jó szívvel ajánljuk a könyvet mindazoknak, akik szeretnek futni, sportolni, mert a könyv összeköti az...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | júl 20, 2018 | Uncategorized
Többször írtunk már arról, hogy milyen fontos a támogató közösség, amikor valamilyen új szokást alakítunk ki, amikor kihívó célt szeretnénk elérni, és amikor a kitartásunkra nagy szükség van. Gondoljunk csak a futóközösségekre, az edzőtáborokra, vagy olyan...
Szerző: Dr. Tóth Krisztina | júl 6, 2018 | Uncategorized
Lassan a foci vb hajrájához közeledünk. Minden csapat egyre fáradtabb és egyre nagyobb a tét is. Mégis az elmúlt időben nem csak a csapatok kimagasló teljesítményétől volt hangos a sajtó, hanem egy csapat szurkolótól is. A japán szurkolók, akik a vereséget követően az...
